Outils et violentomètres


Public(s) : Enfants, adolescent.es, adultes

Un outil pédagogique conçu par L’effet Papillon pour accompagner les personnes dans une réflexion personnelle sur ce que l’on ressent face à des situations relationnelles ou affectives. Il ne dit pas simplement “oui ou non”, mais aide à se poser la question « Qu’est-ce que je ressens ?», en considérant que les émotions renseignent sur nos besoins et nos limites Cet outil est décliné en trois versions adaptées à différents âges. Chaque version est illustrée et pensée pour être accessible à son public, pour encourager l’introspection plutôt que de fournir des réponses toutes faites.

Outil pédagogique - Les clés du consentement (FALC)

C’est un outil pour réfléchir à ses émotions.

Il aide à se demander : « Qu’est-ce que je ressens ? »

Les émotions aident à comprendre nos besoins et nos limites.

Il existe trois versions adaptées à différents âges.

Chaque version est illustrée et facile à comprendre.


Outil pédagogique - Poupées émotives Anatoles

Public(s) : Enfants, adolescent.es, adultes

Les Poupées Anatoles sont des poupées en tissu qui aident à apprendre sur le corps et l’amour.

Ces poupées peuvent être habillées et déshabillées pour mieux comprendre l'anatomie, et elles peuvent bouger pour aider à expliquer des choses comme la sexualité.

On peut modifier leurs expressions du visage pour exprimer différentes émotions. Elles permettent de réaliser des mises en situation, notamment autour des violences sexistes et sexuelles.

5 modèles sont disponible dans chaque lieu d’emprunts.

Cet outil montre le corps humain.

Il aide à comprendre le corps et l’amour de façon simple et respectueuse.

Les poupées peuvent être habillées et déshabillées.

Elles peuvent bouger pour aider à expliquer la sexualité.

Elles aident à expliquer les violences vécues.


Public(s) : Enfants, adolescent.es, adultes

Les poupées Matassa sont des outils pédagogiques utilisés pour aborder la vie affective, relationnelle et sexuelle.

Ces poupées en tissu, réalistes et manipulables, représentent différents corps, âges et identités.

Elles sont conçues pour les professionnel·les afin de faciliter la compréhension du corps, des émotions et des relations, et aider à parler de sujets parfois difficiles.

Outil pédagogique - Poupées Matassa

Ces poupées aident à comprendre le corps et les émotions.

Elles servent à parler de la vie affective et sexuelle.

Elles aident à expliquer les violences vécues.


Public(s) : Enfants, adolescent.es, adultes

Ce programme de prévention des abus sexuels proposé par ARASAAC est un ensemble de fiches et d’activités utilisant des pictogrammes pour faciliter la compréhension.

Il permet d’aborder avec les enfants et les personnes en situation de handicap des notions essentielles comme le corps, les parties intimes, le consentement, les secrets ou encore la demande d’aide.

Pensé pour les professionnel·les et les familles, il offre des supports concrets pour prévenir les violences et favoriser l’expression.

Outil pédagogique - Atelier de prévention des abus sexuels

Cet outil aide à comprendre les violences sexuelles.

Il utilise des images pour expliquer.

Il apprend à dire non et à demander de l’aide.


Public(s) : Tout public en situation de handicap

Ce livret de prévention aide les personnes à mieux connaître leur corps, comprendre l’intimité et repérer les situations de danger.

À l’aide de pictogrammes simples et de messages clairs, il explique qui peut ou non voir ou toucher les parties intimes et que faire en cas de malaise.

Il y a une version pour les femmes et une pour les hommes.

Livret de prévention ARASAAC - prévention des abus sexuels

Ce livret aide les personnes à mieux connaître leur corps et à comprendre l’intimité.

Il explique qui peut ou non voir ou toucher les parties intimes et quoi faire en cas de danger


Public(s) : Adolescents et adultes

Santé BD - Comprendre et arrêter la maltraitance -

Cette ressource explique ce qu’est la maltraitance.


Elle montre différentes situations, visibles ou non.


Elle aide à comprendre et à agir pour l’arrêter.

La maltraitance est un sujet sensible pour toutes et tous.

“Comprendre et arrêter la maltraitance” explique de façon compréhensible et accessible les situations de maltraitance visibles ou invisibles, volontaires ou involontaires.


Public(s) : Adolescents et adultes

Santé BD- Les différentes sortes de maltraitance

Cette BD parle de la maltraitance et des violences.
Elle aide à prendre conscience des situations.
Elle encourage à en parler.
Elle montre qu’on peut aider les victimes.
Parler permet de prévenir et de lutter contre les violences.

 Cette BD vise à favoriser les prises de conscience, encourager le dialogue, et mettre en place des actions pour aider les victimes. Parler de maltraitance et de violence permet de prévenir ces situations, les détecter et les combattre.

Public(s) : Adultes

Livret - prévention dépistage de la maltraitance (FALC)

Ce document en FALC présente la plateforme nationale 3977, dédiée à l’écoute et au signalement des situations de maltraitance envers les personnes âgées ou en situation de handicap.

Il explique les différentes formes de maltraitance (physique, psychologique, financière, négligence…) et indique comment demander de l’aide.

La ressource permet de mieux reconnaître les situations de violence et d’orienter vers un accompagnement adapté.

Ce document parle de la maltraitance.
Il explique les différentes formes de violence.
Il dit qu’on peut appeler le 3977 pour être aidé.
Des personnes écoutent et aident.
Le document aide à comprendre et à demander de l’aide.


Public(s) : Adultes et adolescent.es

Outil pédagogique - Animer un atelier sur les relations saines

Cette ressource propose un outil pédagogique pour animer un atelier sur les relations saines, à partir d’une vidéo et de questions d’échange.

Elle a été réalisée dans le cadre du projet #AmourSansViolence par les CIDFF Centre Val de Loire.

Elle aide à identifier les signes d’une relation toxique, à comprendre le cycle des violences et à promouvoir des relations respectueuses et égalitaires, notamment auprès des jeunes..

Ce document aide à parler des relations amoureuses.

Il montre la différence entre une relation saine et une relation violente.

Il aide à reconnaître les signes de violence.

Il aide à construire des relations respectueuses.


Public(s) : adolescent.es, adultes

Validistomètre des relations

Le Validistomètre des relations, créé par le collectif handiféministe Les Dévalideuses, est un outil de sensibilisation qui aide à repérer les comportements validistes dans les relations affectives, intimes et sexuelles.

À travers trois zones (saine, vigilance et danger), il permet d’identifier des situations d’infantilisation, de contrôle ou de domination souvent banalisées. Cette ressource rappelle que le handicap n’annule ni le consentement, ni l’autonomie, ni le pouvoir d’agir

Le Validistomètre aide à reconnaître
les comportements validistes dans une relation.

Par exemple :
• parler à la place de la personne,
• décider pour elle,
• contrôler ses choix.

Cet outil aide à repérer les violences
et les relations dangereuses.


Public(s) : adolescent.es, adultes

Application - App-Elles

App-Elles est une application pensée pour protéger, aider et informer les personnes victimes de violences, ainsi que leurs proches et les témoins. Elle centralise l'essentiel : numéros d'urgence, associations spécialisées et structures d'accueil locales, accessibles en quelques secondes dans plus de quinze pays.

Grâce à une technologie innovante, App-Elles permet aussi de lancer une alerte immédiate en cas de danger. La localisation et l'environnement sonore sont transmises en temps réel aux contacts de confiance désignés par l'utilisatrice, afin de garantir une réaction rapide et adaptée.

App-Elles est une application qui aide les personnes victimes de violences. Elle permet d'appeler à l'aide rapidement, de trouver des contacts utiles et d'envoyer une alerte à des personnes de confiance en cas de danger.


Public(s) : adolescent.es, adultes

Violentomètre - Adaptation en vignettes

Crée par le Comité territorial 66 (Pyrénées-Orientales) du Centre Ressource Intimagir Occitanie, cette adaptation du violentomètre a pour objectif de prévenir les violences dans la relation à l’autre, amener à une prise de conscience sur la problématique des violences, permettre la discussion sur la question du consentement et pouvoir se situer au sein de sa relation amicale/amoureuse/familiale.

Cette ressource aide à prévenir les violences.
Elle permet de mieux comprendre les relations avec les autres.
Elle aide à réfléchir aux violences.
Elle permet de parler du consentement.
Elle aide à savoir où on en est dans sa relation (amicale, amoureuse ou familiale).


Public(s) : adolescent.es, adultes

Violentomètre - Adaptation en pictogrammes

Crée par le Comité territorial 66 (Pyrénées-Orientales) du Centre Ressource Intimagir Occitanie, cette adaptation du violentomètre a pour objectif de discerner le consentement ou le non-consentement dans une relation, prendre conscience de la nature de la relation (relation saine ou toxique), ouvrir et faciliter la communication entre professionnel et personne accompagnée, prévenir les situations de violence.

Cette ressource est un outil pour comprendre les relations.
Elle aide à savoir si une personne est d’accord ou pas.
Elle permet de voir si la relation est saine ou dangereuse.
Elle aide à en parler avec un professionnel.
Elle sert aussi à éviter les situations de violence.


Public(s) : adolescent.es, adultes

Violentomètre en LSF

Cette vidéo présente le violentomètre en langue des signes française (LSF), et a été crée par l’association des femmes sourdes, citoyennes et solidaires (FSCS)

Cet outil permet de mesurer si une relation est saine ou violente, en identifiant différents comportements et niveaux de gravité. Accessible aux personnes sourdes, il favorise la compréhension du consentement, le repérage des violences et la prise de conscience dans les relations.

Cette vidéo montre le violentomètre.
Elle est en langue des signes (LSF).
Elle aide à comprendre une relation.
Elle montre s’il y a de la violence ou non.
Elle aide à reconnaître les situations dangereuses.


Public(s) : adolescent.es, adultes

Le violentomètre autistique

Un outil pour reconnaître, nommer, protéger Le violentomètre autistique vise à rendre visibles ces violences. Il permet :

  • D’outiller les personnes autistes pour reconnaître les situations qui nuisent à leur équilibre.

  • De légitimer des ressentis souvent rejetés et invalidés par l’entourage ou les professionnels.

  • De sensibiliser les proches, même bienveillants, à des comportements insidieux mais destructeurs.

  • D’ouvrir un espace de parole et d’ajustement, basé sur le respect du fonctionnement neurodivergent.

Un outil crée par Auto-thérapie et Thérapie Autisme

Ce violentomètre aide les personnes autistes à repérer les violences.

Il aide à se protéger.


Public(s) : adolescent.es, adultes

Intimidomètre - Lutte contre les violences faites aux personnes LGBT+

Cet outil a été crée par le Centre Enipse de ressources en santé mentale LGBT+ (CeSaMe) . Il propose des repères pour identifier les violences et discriminations vécues par les personnes LGBT+.

À travers des situations concrètes et des questions, il aide à repérer les différentes formes de violences (physiques, verbales, psychologiques) et leurs impacts.

Il vise à favoriser la prise de conscience, à soutenir les personnes concernées et à encourager le dialogue et l’accompagnement

Cette ressource parle des violences contre les personnes LGBT+.
Elle donne des exemples de situations.
Elle aide à reconnaître les violences.
Elle montre les effets sur les personnes.
Elle aide à en parler et à se faire aider.


Public(s) : Adolescent.es, adultes

Le violent-o-mètre accessible à toutes (FALC, braille, gros caractères)

La version accessible du violent-o-mètre permet à toutes les femmes de pouvoir repérer les situations de violences.

Il existe en différentes versions : Gros caractère, braille français intégral, présentation simplifiée.

Il est proposé par l’observatoire des violences envers les femmes de la Seine Saint Denis.

Cette ressource aide les femmes à repérer les violences.

Elle est faite pour être accessible à toutes.


Public(s) : Adolescent.es, adultes

Le violentomètre de la CAA

Le Violentomètre de la CAA :

un outil pour réfléchir et agir dans le respect des droits de chacun

Il aide à repérer ce qui limite l’accès à la communication,

parfois sans qu’on s’en rende compte.

C’est un support pour faire le point, ajuster ses pratiques, se projeter collectivement vers mieux.

Cette ressource aide à repérer les violences dans la communication alternative et améliorée.


Public(s) : Enfants, adolescent.es, adultes

Réglo’sport (FALC)

Le Règlo’Sport est un outil de prévention des violences dans le sport, développé par le Ministère des Sports et le Comité Paralympique et Sportif Français, en lien avec plusieurs associations dont Femmes Autistes Francophones.

Inspiré du violentomètre, il prend la forme d’une réglette colorée du vert au rouge pour aider à identifier les situations respectueuses, gênantes ou dangereuses. Il permet aux pratiquant·es de mieux comprendre leurs ressentis, repérer les violences (verbales, physiques, sexuelles) et savoir quand demander de l’aide.

Le Règlo’Sport est un outil pour le sport.

Il utilise des couleurs du vert au rouge.

Il aide à comprendre si une situation est normale
ou dangereuse.